Саморазвитие / личностный рост

  • К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля

    Автор книги «Дзен на шпильках.Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля» более двадцати лет потратила на изучение методик правильной постановки мечты и выбора способа действия по ее воплощению. Она изучала теорию психологических основ саморазвития, пытаясь отыскать способы изменить отрицательные привычки на позитивные, но не через принуждение, а силой любви к себе. Девушка изучила […]

    подробнее...
  • Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

    Бывало ли у вас, что вы не можете запомнить информацию, забываете где оставили свои вещи, не можете сосредоточиться или же у вас просто бывают провалы в памяти, то тогда вам обязательно надо прочесть эту книгу. Книга будет полезна для тех, у кого на работе постоянно множество дел, у вас информационно загружена голова и в окружении […]

    подробнее...
  • Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

    Известная британская писательница и психолог написала книгу, в которой раскроет нам когнитивно-поведенческую терапию. КПТ основана на мнении, объясняющем, что человеческие чувства и поведение зависят не от условий, которые его окружает, а от того, как он их воспринимает. Корин Свит советует всем, кто подвержен депрессии или тому, кто недоволен собой, поменять свою жизнь в лучшую сторону […]

    подробнее...
  • Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни

    Эксперты в области экономики проанализировали поведение в бизнес, торговой и спортивной сферах. Они наблюдали и исследовали отношения между участниками, которые больше напоминали борьбу за свою победу и свое лидерство. Каждый выбирал разный способ, вроде угроз или обманов для того, чтобы победить своих противников и получить для себя большую выгоду. Данная книга учит нас, как правильно […]

    подробнее...
  • Эссенциализм. Путь к простоте

    Книга подойдет для тех, кто застрял в ежедневных делах, у кого повседневные заботы отбирают все время, так что его не остается больше ни на что. Грег Маккеон, известный психолог, считает, что вашему времени нет цены, и тратить его на дела и личности, которые вам совершенно бесполезны, нельзя. Только вы вправе решать на что потратить ваши […]

    подробнее...
  • Рестарт: Как прожить много жизней

    Тревоги, переживания, страхи, обиды это все мешает жизни любого человека. Но так хочется проснуться утром и оказаться в другом мире, мире тишины, покоя и гармонии самим собой или же наоборот жить яркой, насыщенной событиями жизнью. Это возможно! Ирина Хакамада успешна, молода полна сил и энергии женщина, которая сделала верный шаг. Переступив порог страха и неуверенности, […]

    подробнее...
  • П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!

    Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди – путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому? Тогда откройте первую из серии трансформационных […]

    подробнее...
  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

    Зависит ли ваша жизнь от еды? Делает ли она вас счастливой? Почему так происходит? Вы сможете найти ответы на эти вопросы в данной книге. Вы найдете причину своей зависимости. В книге дано множество советов, которые помогут вам избавить от лишнего веса, соответственно и от проблем. Вы научитесь понимать разницу между голодом и насыщением. Теперь вы […]

    подробнее...
  • Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

    Почему, если человек знает, как сделать все правильно, то на деле он будет поступать совершенно иначе, не так как надо? На этот вопрос готов ответить автор книги. Он сможет вам рассказать о работе вашего мозга, о том, как работает мышление, память. Вы узнаете, что зачастую тратите энергию вашего мозга совершенно не в том направление, в […]

    подробнее...
  • Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

    Взрослые люди не умеют мечтать. Так, как легко это мечталось в детстве. И ведь сбывалось же! Сегодня мы стали деловыми, рациональными, серьезными и не верим в сказки. Но все равно где-то в глубине души остается вера в то, что мечты сбываются. Однако, это правда. Только нужно правильно настроить себя на этот процесс. Если вы думаете, […]

    подробнее...
  • #Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

    Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения». Иллюзия это, друзья мои. ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я! Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у […]

    подробнее...
  • Счастье

    В этой книге писатель раскрывает читателю свой собственный секрет счастья. О счастье написано уже неимоверное количество книг, некоторые из них дают действительно дельные совету по улучшению своей жизни, тогда как большинство просто пишут всем известные истины. Автор представляет свой собственный подход к обучению женщин финансовой и моральной свободе. Что, по мнению автора, и является залогом […]

    подробнее...
  • Перезагрузка

    Голос внутри нас самый лучший советчик и критик. Он всегда нам указывает на личные недостатки и совершенства. Всё что нам говорят люди на протяжении жизни это только их мысли. Нас заставляют жить чужой жизнью и делать то, что хотят другие. Методы, которые описаны в этой книги научат нас воплощать мечты и желания в реальность. Автор […]

    подробнее...